मसालेदार चिपोटल टर्की मिर्च

मसालेदार चिपोटल टर्की मिर्च सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 376 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । पुराने एल 'एन चंकी साल्सा, चिपोटल चिली पाउडर, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार चिपोटल टर्की मिर्च, मसालेदार चिपोटल-टर्की मिर्च, तथा #संडे सुपर चिली कुक-ऑफ के लिए त्वरित और आसान चिपोटल टर्की चिली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
टर्की और पोब्लानो चिली जोड़ें; 5 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि टर्की गुलाबी न हो जाए ।
पानी, चिली काली मिर्च पाउडर, बीन्स और सालसा में हिलाओ । कवर; उबलने के लिए गर्मी। जब तक सूप थोड़ा गाढ़ा न हो जाए तब तक बीन्स को आलू मैशर से मैश करें ।
पनीर के साथ व्यक्तिगत सर्विंग्स गार्निश करें ।