मसालेदार चिपचिपा भेड़ का बच्चा चॉप

मसालेदार चिपचिपा भेड़ का बच्चा चॉप
मसालेदार चिपचिपा भेड़ का बच्चा चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 65 ग्राम वसा, और कुल का 778 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.96 प्रति सेवारत. 79 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, गर्म सॉस, मेमने की लोई चॉप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मसालेदार चिपचिपा भेड़ का बच्चा चॉप, मसालेदार ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, तथा मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ मेम्ने चॉप.

निर्देश

1
ओवन को 475 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
धनिया और सौंफ को मध्यम आंच पर छोटे पैन में टोस्ट करें, हर 30 सेकंड में हिलाएं ताकि वे जले नहीं । एक बार जब वे एक प्यारी सुगंध छोड़ देते हैं और एक गहरा स्वर बदल जाते हैं, तो गर्म पैन से निकालें और एक प्लेट पर पूरी तरह से ठंडा करें । फिर उन्हें अपने मसाले की चक्की में फेंक दें और एक महीन पाउडर पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौंफ के बीजसौंफ के बीज
धनियाधनिया
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मसाले को दही, टमाटर का पेस्ट, अदरक, लहसुन, गर्म सॉस, ब्राउन शुगर, नमक, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, सेब साइडर सिरका और तेल के साथ मिलाएं । अपने तालू के अनुसार स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडर सिरकाएप्पल साइडर सिरका
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
गर्म सॉसगर्म सॉस
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
मसालेमसाले
दहीदही
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
प्रत्येक चॉप को मैरिनेड के साथ कवर करें, इसे मांस और वसा में रगड़ें । आप रात भर, कुछ घंटे या सिर्फ 30 मिनट तक मैरीनेट कर सकते हैं । मैंने तीनों को किया है और इसका स्वाद हर तरह से शानदार है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
मांसमांस
5
चॉप्स को 9 - बाय 13-इंच बेकिंग डिश में तब तक बेक करें जब तक कि मेमने को मध्यम-दुर्लभ, या आपकी पसंद के अनुसार, 15 से 20 मिनट तक पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
6
ओवन से निकालें और परोसने से पहले लगभग 5 मिनट के लिए पन्नी के साथ आराम करने की अनुमति दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेवनस्पति या कैनोला तेलवनस्पति या कैनोला तेल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेधनिया के बीजधनिया के बीज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कद्दूकस किया हुआ अदरकबारीक कद्दूकस किया हुआ अदरक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म सॉस (या जितना चाहें उतना गर्म सॉस । मुझे यह हल्का पसंद है, इसलिए आप और अधिक चाहते हैं) (अनुशंसित: श्रीराचा)गर्म सॉस (या जितना चाहें उतना गर्म सॉस । मुझे यह हल्का पसंद है, इसलिए आप और अधिक चाहते हैं) (अनुशंसित: श्रीराचा)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक81/4-इंच मोटी) मेमने की लोई चॉप1/4-इंच मोटी) मेमने की लोई चॉप2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दहीसादा दही591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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