मसालेदार चिपचिपा भेड़ का बच्चा चॉप
मसालेदार चिपचिपा भेड़ का बच्चा चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 65 ग्राम वसा, और कुल का 778 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.96 प्रति सेवारत. 79 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, गर्म सॉस, मेमने की लोई चॉप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मसालेदार चिपचिपा भेड़ का बच्चा चॉप, मसालेदार ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, तथा मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ मेम्ने चॉप.
निर्देश
ओवन को 475 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
धनिया और सौंफ को मध्यम आंच पर छोटे पैन में टोस्ट करें, हर 30 सेकंड में हिलाएं ताकि वे जले नहीं । एक बार जब वे एक प्यारी सुगंध छोड़ देते हैं और एक गहरा स्वर बदल जाते हैं, तो गर्म पैन से निकालें और एक प्लेट पर पूरी तरह से ठंडा करें । फिर उन्हें अपने मसाले की चक्की में फेंक दें और एक महीन पाउडर पीस लें ।
मसाले को दही, टमाटर का पेस्ट, अदरक, लहसुन, गर्म सॉस, ब्राउन शुगर, नमक, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, सेब साइडर सिरका और तेल के साथ मिलाएं । अपने तालू के अनुसार स्वाद और मौसम ।
प्रत्येक चॉप को मैरिनेड के साथ कवर करें, इसे मांस और वसा में रगड़ें । आप रात भर, कुछ घंटे या सिर्फ 30 मिनट तक मैरीनेट कर सकते हैं । मैंने तीनों को किया है और इसका स्वाद हर तरह से शानदार है ।
चॉप्स को 9 - बाय 13-इंच बेकिंग डिश में तब तक बेक करें जब तक कि मेमने को मध्यम-दुर्लभ, या आपकी पसंद के अनुसार, 15 से 20 मिनट तक पकाया न जाए ।
ओवन से निकालें और परोसने से पहले लगभग 5 मिनट के लिए पन्नी के साथ आराम करने की अनुमति दें ।