मसालेदार झींगा और हरी चिली बकरी पनीर सलाद

मसालेदार झींगा और हरी चिली बकरी पनीर सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार झींगा और हरी चिली बकरी पनीर सलाद को आज़माएँ। यह नुस्खा 4 परोसता है। $6.2 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 30% पूरा करता है । क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और पेस्केटेरियन रेसिपी में प्रति सर्विंग 700 कैलोरी , 28 ग्राम प्रोटीन और 52 ग्राम वसा है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, जैतून का तेल, चावल वाइन सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 69% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ग्रीन चिली और बकरी पनीर डिप , ग्रीन चिली और बकरी पनीर साउथवेस्ट बर्गर , और बकरी पनीर के साथ ग्रीन-चिली बेकन बर्गर जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
चार सौ डिग्री पर ओवन को पहले से गरम करें। एक कटोरे में, एन्को चिली पाउडर, हल्की ब्राउन शुगर, चिली डे आर्बोल, दालचीनी और जीरा मिलाएं और एक तरफ रख दें। एक मध्यम आकार के कटोरे में झींगा रखें। झींगा में आक्रामक रूप से नमक और काली मिर्च डालें। फिर, झींगा पर दोनों तरफ मसाला मिश्रण छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गयाहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया
हल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
आलू छीलकर 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लीजिएआलू छीलकर 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लीजिए
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
झींगा को बेकिंग शीट पर रखें और तेल छिड़कें। 4 से 5 मिनट तक या पूरी तरह पकने तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
अरुगुला को एक कटोरे में रखें, उस पर कुछ स्मोक्ड चिली विनैग्रेट छिड़कें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। अनुभवी अरुगुला को 4 प्लेटों में बाँट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
प्लेट के चारों ओर 6 झींगा रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
5
गौफ्रेट्स को ग्रीन चिली बकरी पनीर के साथ फैलाएं और प्रत्येक झींगा के किनारे रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
2 बड़े चम्मच चना दाल2 बड़े चम्मच चना दाल
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
6
विनैग्रेट और कटा हुआ हरा धनिया छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
7
एक ब्लेंडर में सिरका, चिपोटल और सीलेंट्रो मिलाएं और चिकना होने तक ब्लेंड करें। मोटर चलाने के साथ, इमल्सीफाइड होने तक धीरे-धीरे तेल डालें। स्वादानुसार शहद, नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
8
मध्यम ऊंचाई वाले पैन में तेल को 360 डिग्री फेरनहाइट तक गर्म करें। आलू को मेन्डोलिन पर गौफ्रेट्स में काटें। आलू को बैचों में दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
MandolineMandoline
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
तुरंत कागज़ के तौलिये और नमक लगी प्लेट में निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
10
चिली और बकरी पनीर को फूड प्रोसेसर में रखें और मिश्रित होने तक प्रोसेस करें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
बकरी पनीरबकरी पनीर
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिलीबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिली1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चिली दे arbol पाउडरचिली दे arbol पाउडर227हैबेनेरो मिर्चarugula, धोया और सूखेarugula, धोया और सूखे2baking potatoes, like russets, washed and peeledbaking potatoes, like russets, washed and peeled4481 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूंगफली या canola तेलमूंगफली या canola तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़chipotle मिर्च की प्यूरी में adobochipotle मिर्च की प्यूरी में adobo1कसा हुआ परमेसन चीज़chipotle मिर्च की प्यूरी में adobochipotle मिर्च की प्यूरी में adobo4थोड़ी सी कटी हुई तोरीChopped Cilantro, for garnishChopped Cilantro, for garnish4हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल227हैबेनेरो मिर्चबकरी पनीरबकरी पनीर0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा1कसा हुआ परमेसन चीज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1कसा हुआ परमेसन चीज़हल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर1कसा हुआ परमेसन चीज़हल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर1081 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापोब्लानो काली मिर्च, भुना हुआ, खुली, बीज और कटा हुआपोब्लानो काली मिर्च, भुना हुआ, खुली, बीज और कटा हुआ641 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च24largesझींगा, फीस अदा की और deveinedझींगा, फीस अदा की और deveined

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

सलाद को चार्डोनेय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ जोड़ा जा सकता है। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए शारदोन्नय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। 5 में से 4.1 स्टार रेटिंग के साथ विजिलेंस चार्डोनेय एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है।
सतर्कता चार्डोनेय
सतर्कता चार्डोनेय
1,400 से 3,000 फीट की ऊंचाई पर और माउंट कोनोक्टी के आधार पर स्थित, जो कभी एक सक्रिय ज्वालामुखी था, रेड हिल्स एवीए में रोलिंग पहाड़ियां, लाल ज्वालामुखीय मिट्टी और उत्तरी अमेरिका की सबसे पुरानी प्राकृतिक झीलों में से एक क्लियर लेक से झील प्रभाव वाली हवा आती है। . इस वाइन के फल को मलाईदार समृद्धि बनाने के लिए 70% बैरल किण्वित किया गया था। वाइन में मक्खन जैसी परतें और जटिलता जोड़ने के लिए फल के एक हिस्से को मैलो-लैक्टिक किण्वन के माध्यम से डाला गया था। सुनहरे भूसे के रंग की इस वाइन में हरे सेब की सुगंध और ताज़ा उष्णकटिबंधीय स्वाद हैं।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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