मसालेदार झींगा शोरबा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 198 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.88 प्रति सेवारत. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । मैक्सिकन झींगा पाउडर, टमाटर, शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार झींगा शोरबा, मसालेदार टमाटर शोरबा में मसल्स और झींगा, तथा केसर शोरबा में झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में आरक्षित झींगा के गोले और समुद्री भोजन स्टॉक को उबाल लें । गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें, खुला, 20 मिनट, सरगर्मी और सतह को कभी-कभी स्किम करना । शोरबा को एक बड़े कटोरे में तनाव दें, जितना संभव हो उतना तरल छोड़ने के लिए चम्मच के पीछे ठोस पदार्थों पर दबाएं । शोरबा को बर्तन में लौटाएं और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
प्याज डालें और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
गाजर, अजवाइन और शिमला मिर्च डालें और नरम होने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएँ । टमाटर और चिली डी अर्बोल में हिलाओ और 5 मिनट और पकाएं । टमाटर का पेस्ट और सूखे चिंराट पाउडर में हिलाओ और 3 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे चिंराट
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
5
पकी हुई सब्जियों को शोरबा में जोड़ें । मध्यम-कम गर्मी पर कुक, कवर, 1 घंटा, 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
6
झींगा जोड़ें। आँच बंद कर दें और खड़े होने दें 3 मिनट, या जब तक झींगा पक न जाए ।
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।