मसालेदार टोफू

मैरिनेटेड टोफू एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और फ़ोडमैप अनुकूल साइड डिश है। एक सर्विंग में 363 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 3 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.53 डॉलर प्रति सर्विंग है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, जैतून का तेल, टोफू और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 30 मिनट लगते हैं। 28 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 30% का बहुत अच्छा स्पूनकुलर स्कोर नहीं मिलता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको मैरिनेटेड टोफू , मैरिनेटेड टोफू सलाद और बेक्ड मैरिनेटेड टोफू जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।