मसालेदार तिल पोब्लानो को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 12 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 487 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । परिवर्तित चावल, पानी, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह सॉस की तरह अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो मोल पोब्लानो, मोल पोब्लानो, तथा मोल पोब्लानो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
4-क्वार्ट डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
2
बैगूएट आधा जोड़ें; एक तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । बारी; दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । लहसुन में हिलाओ। लहसुन को हल्का सुनहरा भूरा होने तक लगातार चलाते हुए 2 से 3 मिनट तक पकाएं । ब्रेड के हलवे को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Baguette
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
3 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक
3
उसी डच ओवन में, बहुत कम गर्मी पर शेष 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
4
इस बीच, 2 बैचों में तिल मिश्रण बनाएं । ब्लेंडर में, 1 बैगूएट आधा, 1 लौंग लहसुन, आधा तिल सॉस, चिकन शोरबा और टमाटर रखें । कवर; उच्च गति पर लगभग 45 सेकंड या चिकनी होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
Baguette
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
डच ओवन में मिश्रण जोड़ें। शेष बैगूलेट आधा, लहसुन, तिल सॉस, चिकन शोरबा और टमाटर के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
Baguette
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
6
आलू और नोपेल्स में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
Nopales
7
उबालने के लिए गरम करें । चिकन में हिलाओ। गर्मी को कम करें; 30 से 45 मिनट या आलू के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8
इस बीच, 3-क्वार्ट सॉस पैन में, चावल और पानी को उबालने के लिए गर्म करें । गर्मी कम करें; कवर और 20 मिनट उबाल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
9
गर्मी से निकालें; लगभग 5 मिनट या तरल अवशोषित होने तक खड़े रहने दें । कांटा के साथ फुलाना चावल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
10
नमक के साथ तिल मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
11
चावल के ऊपर तिल मिश्रण परोसें; तिल के बीज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च