मसालेदार पिघले हुए मक्खन के साथ ओवन भुना हुआ चेस्टनट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मसालेदार पिघले हुए मक्खन के साथ ओवन भुना हुआ चेस्टनट दें । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 653 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, दालचीनी की छड़ी, जायफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नमकीन कॉफी मक्खन भुना हुआ गोलियां, मसालेदार ओवन भुना हुआ कॉड-3 अंक, तथा खस्ता मसालेदार ओवन भुना हुआ चिकन.
निर्देश
ओवन में एक बड़ा कच्चा लोहा पैन रखें और ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक प्री-हीट करें ।
उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें । जबकि पानी गर्म हो रहा है, एक दाँतेदार चाकू के साथ प्रत्येक शाहबलूत के गोल पक्ष में एक "एक्स" उत्कीर्ण करें ।
केवल खोल के माध्यम से काटें, सावधान रहें कि अखरोट में बहुत गहरा कटौती न करें ।
जब पानी एक उबाल तक पहुंच जाता है, तो 30 सेकंड के लिए स्लिट चेस्टनट को जल्दी से ब्लांच करें ।
चेस्टनट को सूखा और सूखा लें, फिर उन्हें "एक्स" साइड अप, ओवन में गर्म कड़ाही में स्थानांतरित करें । चेस्टनट को 25-30 मिनट तक भूनें, जब तक कि खोल अखरोट से दूर न होने लगे ।
नट्स को एक बड़े कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और रसोई के तौलिया के साथ शिथिल रूप से कवर करें । जब तक नट्स को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो जाए, तब तक अलग सेट करें—नट्स को छीलना आसान होगा जबकि वे अभी भी गर्म हैं ।
कड़ाही को स्टोवटॉप पर रखें और मक्खन, दालचीनी की छड़ी, नमक, चीनी और जायफल डालें । मक्खन को पिघलाने के लिए कड़ाही अभी भी पर्याप्त गर्म होनी चाहिए । मक्खन पूरी तरह से पिघलने तक सब कुछ हिलाओ, फिर मक्खन मिश्रण को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें ।
अपनी उंगलियों का उपयोग करके, चेस्टनट के गोले और भूरे रंग की खाल को छील लें । यदि कोई भूरी त्वचा नट्स से चिपक जाती है, तो उन्हें छीलने के लिए एक पारिंग चाकू का उपयोग किया जा सकता है । आप पिघले हुए मक्खन में छिलके वाली गोलियां टॉस करना चुन सकते हैं, या मक्खन को किनारे पर परोस सकते हैं ।
गर्म होने पर चेस्टनट परोसें ।