मसालेदार पनीर और जैतून

मसालेदार पनीर और जैतून
मसालेदार पनीर और जैतून सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1608 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 158g वसा की. के लिए $ 4.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोल्बी-जैक पनीर, काली मिर्च, मेंहदी की टहनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मिर्च और जैतून के साथ मसालेदार पनीर, मसालेदार भुना हुआ मिर्च, जैतून और पनीर, तथा मसालेदार बकरी पनीर, जैतून, Artichokes, टमाटर और समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में मेंहदी को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं; धीरे से हिलाएं । कम से कम 8 घंटे या 24 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
पनीर और जैतून को 6 ग्लास कंटेनर में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3
प्रत्येक कंटेनर में 1 मेंहदी की टहनी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
4
शेष ड्रेसिंग को समान रूप से कंटेनरों में डालें । कवर करें और 2 सप्ताह तक ठंडा करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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