मसालेदार बीन सलाद

मसालेदार बीन सलाद
मसालेदार बीन सलाद मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा कार्य करता है 14. एक सेवारत में शामिल हैं 126 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । से यह नुस्खा घर का स्वाद वनस्पति तेल, चीनी, सिरका और काली मिर्च की आवश्यकता होती है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । मसालेदार हरी बीन और मक्खन बीन सलाद, मसालेदार बीन सलाद, और मसालेदार तीन बीन सलाद इस नुस्खा के समान हैं।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में सेम और मटर मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, अगले नौ अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए5 औंस मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
2
बीन मिश्रण पर डालो और अच्छी तरह से हलचल । कम से कम 2 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
3
परोसने से ठीक पहले प्याज के छल्ले डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
4
एक स्लेटेड चम्मच के साथ परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट

सामग्री

425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकाली आंखों वाले मटर, कुल्ला और सूखा कर सकते हैंकाली आंखों वाले मटर, कुल्ला और सूखा कर सकते हैं425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसक्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता हैक्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे तारगोनसूखे तारगोन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहरी बीन्स काट सकते हैं, सूखाहरी बीन्स काट सकते हैं, सूखा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सरसोंजमीन सरसों1( बैंगन)प्याज, पतले छल्ले में कटा हुआप्याज, पतले छल्ले में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमोम सेम काट सकते हैं, सूखामोम सेम काट सकते हैं, सूखा
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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