मसालेदार बीफ और बीन मिर्च
मसालेदार बीफ और बीन मिर्च सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 2447 कैलोरी, 137 ग्राम प्रोटीन, तथा 83 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 13.3 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 1 का मिश्रण । बोल्ड और मसालेदार सॉस, तेल, किडनी बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्वस्थ मसालेदार बीफ और ब्लैक बीन चिली, धीमी कुकर मसालेदार दक्षिण पश्चिम बीफ और बीन मिर्च, तथा मसालेदार दो बीन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुक और मध्यम उच्च गर्मी 4 से 5 मिनट पर डच ओवन या बड़े सॉस पैन में गर्म तेल में मांस और प्याज हलचल । या जब तक मांस समान रूप से भूरा न हो जाए ।
उनके तरल के साथ स्टेक सॉस और टमाटर जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 30 से 40 मिनट तक उबालें । या जब तक मांस निविदा नहीं है ।
सेम में हिलाओ। बीच-बीच में हिलाते हुए गर्म होने तक पकाएं ।