मसालेदार बीफ कबाब
मसालेदार बीफ कबाब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 468 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. 130 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, पिसा हुआ जीरा, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो मीठे और मसालेदार बीफ कबाब, मीठा और मसालेदार बीफ कबाब, तथा तरबूज सलाद के साथ मसालेदार बीफ कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गोमांस को 1 1/2 से 1 3/4-इंच के क्यूब्स में काटें और एक बड़े मिश्रण के कटोरे में रखें । एक तरफ सेट करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में लहसुन, पेपरिका, हल्दी, जीरा, नमक, काली मिर्च और रेड वाइन सिरका मिलाएं । प्रोसेसर के साथ जैतून के तेल में बूंदा बांदी चल रही है ।
मांस के ऊपर अचार डालो और कोट करने के लिए टॉस करें ।
रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर या एक सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में रखें और 2 से 4 घंटे के लिए मैरीनेट करने की अनुमति दें ।
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें । मांस के टुकड़ों के बीच लगभग 1/2-इंच छोड़ने वाले कटार पर मांस को थ्रेड करें ।
ग्रिल पर रखें और ढक्कन को कम करके, प्रति साइड 2 से 3 मिनट, सभी में 8 से 12 मिनट (दुर्लभ के लिए 8 मिनट और मध्यम के लिए 12) पकाएं ।
गर्मी से एल्यूमीनियम पन्नी में निकालें, लपेटें और परोसने से पहले 2 से 3 मिनट तक आराम करने दें ।