मसालेदार ब्रोकोली और फूलगोभी

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? मैरीनेट की हुई ब्रोकली और फूलगोभी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 170 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, प्याज, फूलगोभी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो इतालवी मसालेदार फूलगोभी और ब्रोकोली सलाद, रोमनस्को ब्रोकोली, ब्रोकोली या फूलगोभी पास्ता रिकोटा के साथ, तथा मसालेदार फूलगोभी समान व्यंजनों के लिए ।