मसालेदार भेड़ का बच्चा पैटीज़

मसालेदार भेड़ का बच्चा पैटीज़
मसालेदार भेड़ का बच्चा पैटीज़ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 334 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, काली मिर्च के गुच्छे, जमीन भेड़ का बच्चा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मसालेदार मध्य-पूर्वी मेमने पैटीज़, फूलगोभी-बादाम चावल के साथ मसालेदार भेड़ का बच्चा पैटी, तथा ग्रिल्ड लैम्ब पैटीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
एक कटोरे में, भेड़ का बच्चा, हरा प्याज, लहसुन, करी पाउडर, जीरा, लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च मिलाएं । 4 पैटीज़ में फॉर्म।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
करी पाउडरकरी पाउडर
हरा प्याजहरा प्याज
लाल मिर्चलाल मिर्च
लहसुनलहसुन
जीराजीरा
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
हल्के से तेल ग्रिल भट्ठी। ग्रिल पैटीज़ प्रत्येक पक्ष पर 5 मिनट, या जब तक किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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