मसालेदार भेड़ का बच्चा भरवां मिर्च

मसालेदार भेड़ का बच्चा भरवां मिर्च
मसालेदार भेड़ का बच्चा भरवां मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 387 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस रेसिपी से 24 लोग प्रभावित हुए । पिसे हुए मेमने, लहसुन, टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार टमाटर सॉस में मेमने-भरवां मिर्च, मेमने भरवां घंटी मिर्च द्वितीय, तथा भेड़ के बच्चे और बैंगन के साथ भरवां मिर्च.

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ छोटा अनाज चावल, ठंडा (1 1/3 कप कच्चा)पका हुआ छोटा अनाज चावल, ठंडा (1 1/3 कप कच्चा)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना, पैक किया हुआकीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना, पैक किया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद, पैककीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद, पैक4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन allspiceजमीन allspice1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी5001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एलबी ग्राउंड लैम्बएलबी ग्राउंड लैम्ब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकटे हुए टमाटर (1 1/2-28 ऑउंस/796 मिली कैन से)कटे हुए टमाटर (1 1/2-28 ऑउंस/796 मिली कैन से)81 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशिमला मिर्च, लाल, पीले और हरे रंग का मिश्रणशिमला मिर्च, लाल, पीले और हरे रंग का मिश्रण
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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