मसालेदार भिंडी-हैम रोल

मसालेदार भिंडी-हैम रोल
मसालेदार भिंडी-हैम रोल के लिए मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है प्रोटीन की 5g, 8g वसा की, और कुल का 98 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए व्हीप्ड क्रीम चीज़, वर्जीनिया हैम, अचार वाली भिंडी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार भिंडी, मसालेदार भिंडी, तथा मसालेदार भिंडी.

निर्देश

1
अचार वाली भिंडी को छान लें, और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार भिंडीमसालेदार भिंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
2
लगभग 3 बड़े चम्मच फैलाएं । प्रत्येक हैम स्लाइस के 1 तरफ व्हीप्ड क्रीम चीज़, सभी तरफ 1/4 इंच की सीमा छोड़कर । ट्रिम मसालेदार भिंडी को समाप्त करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
मसालेदार भिंडीमसालेदार भिंडी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
3
प्रत्येक हैम स्लाइस के एक छोटे हिस्से में 2 भिंडी, अंत से अंत तक रखें; रोल अप, जेली-रोल फैशन । कवर और चिल हैम रोल कम से कम 4 घंटे या 24 घंटे तक । परोसने से पहले प्रत्येक हैम रोल को 1 इंच के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
भिंडीभिंडी
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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