मसालेदार मीठे आलू
मसालेदार शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 72 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 322 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 57 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शकरकंद, जैतून का तेल, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो ओवन में भुना हुआ मसालेदार-मीठे शकरकंद, मसालेदार मीठे भुना हुआ मीठे आलू, तथा मसालेदार मीठे आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
शकरकंद, जैतून का तेल, ब्राउन शुगर, काजुन मसाला और नमक को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; आलू को समान रूप से कोट करने के लिए हिलाएं ।
एक बेकिंग डिश में मिश्रण को स्थानांतरित करें ।
पहले से गरम ओवन में बेक करें, कभी-कभी हिलाते हुए, शकरकंद के नरम होने तक, लगभग 1 घंटे ।