मसालेदार मीठा आलू Wedges
मसालेदार शकरकंद वेजेज सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 114 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । काली मिर्च, शकरकंद, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार मीठा आलू Wedges + पांच Etceteras, मसालेदार मीठा आलू ओवन Wedges, तथा मीठा और मसालेदार रतालू Wedges समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
आलू छीलें; प्रत्येक लंबाई को क्वार्टर में काटें ।
एक बड़े कटोरे में आलू रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ।
चीनी, नमक और मिर्च मिलाएं, और आलू पर छिड़कें, कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । बेकिंग शीट पर एक परत में आलू, कटे हुए पक्षों को व्यवस्थित करें ।
500 मिनट के लिए 10 पर बेक करें; वेजेज पलट दें ।
एक अतिरिक्त 10 मिनट या निविदा तक सेंकना और भूरा होने तक ।