मसालेदार मीठा स्टेक हलचल तलना
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मसालेदार मीठा स्टेक हलचल तलना कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 304 कैलोरी. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यदि आपके पास बेबी गाजर, शारदोन्नय वाइन, चीनी स्नैप मटर, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो तिल स्टेक हलचल तलना, मीठा और मसालेदार स्टेक हलचल तलना, तथा मसालेदार नूडल्स के साथ मीठा और मसालेदार पोर्क और नापा गोभी हलचल-तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तिल का तेल गरम करें; गर्म तेल में स्टेक को ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
मांस को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और कड़ाही को स्टोवटॉप पर लौटा दें । ब्रोकली, स्नैप मटर, गाजर, और शिमला मिर्च को उसी कड़ाही में पकाएं और हिलाएं जब तक कि सब्जियां नर्म न होने लगें, 5 से 7 मिनट ।
मांस के साथ सब्जियों को प्लेट में स्थानांतरित करें; स्टोवटॉप पर कड़ाही लौटाएं ।
कड़ाही में शराब, शहद, डार्क सोया सॉस और लाल मिर्च के गुच्छे डालें, कड़ाही के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें । शराब मिश्रण में गोमांस और सब्जियां हिलाओ; शराब सॉस कम होने तक उबाल लें और हिलाएं, लगभग 10 मिनट ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ला जोटा हॉवेल माउंटेन मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
![ला Jota हवे पहाड़ Merlot]()
ला Jota हवे पहाड़ Merlot
# 37 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20192016 ला जोटा मर्लोट में वह सब शामिल है जो एक संरचना के साथ माउंटेन मर्लोट है । एस्प्रेसो, डार्क चॉकलेट और टोस्ट के नोट्स पके हुए ब्लैकबेरी, खनिजता और तालू पर वजन का पालन करते हैं ।