मसालेदार मेयो, स्कैलियन और मसालेदार बीन स्प्राउट्स के साथ पोर्क बेली बन्स
के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । यदि आपने बन्स, पानी, मेयोनेज़ और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को मोड़ दिया है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 59 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो उबले हुए डिकॉन और शीटकेक, मसालेदार बीन स्प्राउट्स, और मसालेदार मेयोनेज़ (शाकाहारी)के साथ उबले हुए बन्स, पोर्क ब्रेज़ मेयोनेज़ और त्वरित-मसालेदार खीरे के साथ सॉस-वाइड पोर्क बेली बन्स, तथा पोर्क बेली बन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में पानी, सिरका, चीनी और नमक मिलाएं । उच्च गर्मी पर उबाल लें, चीनी और नमक भंग होने तक सरगर्मी करें ।
एक छोटे कटोरे में बीन स्प्राउट्स रखें ।
उनके ऊपर गर्म अचार तरल डालें। एक कागज तौलिया के साथ कवर करें, तौलिया को तरल में दबाकर सुनिश्चित करें कि स्प्राउट्स पूरी तरह से डूबे हुए हैं । एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़ और मिर्च का पेस्ट मिलाएं । संयुक्त होने तक एक कांटा के साथ हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
एक मध्यम कड़ाही में पोर्क स्लाइस रखें और शीर्ष पर शोरबा डालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल आने तक गरम करें और सूअर के मांस के स्लाइस को गर्म करें ।
एक स्लेटेड मेटल स्पैटुला के साथ एक फ़ॉइल-लाइनेड रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । ब्लोटरच या किचन टॉर्च का उपयोग करते हुए, प्रत्येक स्लाइस के ऊपर से प्रत्येक स्लाइस पर लौ को तेजी से आगे और पीछे चलाते हुए समान रूप से कुरकुरा होने तक । पलटें और दूसरी तरफ दोहराएं । वैकल्पिक रूप से, ब्रायलर का उपयोग करें (ऊपर नोट देखें) ।
हीट बन्स (ऊपर नोट देखें) ।
मेयोनेज़ मिश्रण को समान रूप से प्रत्येक बन के अंदर फैलाएं । यदि उपयोग कर रहे हैं, तो बन के निचले आधे हिस्से पर कुछ कटा हुआ आइसबर्ग लेट्यूस फैलाएं ।
प्रत्येक में सूअर का मांस का एक टुकड़ा रखें और मसालेदार बीन स्प्राउट्स और कटा हुआ स्कैलियन के साथ शीर्ष करें । बन्स बंद करें और परोसें ।