मसालेदार मेयो, स्कैलियन और मसालेदार बीन स्प्राउट्स के साथ पोर्क बेली बन्स

मसालेदार मेयो, स्कैलियन और मसालेदार बीन स्प्राउट्स के साथ पोर्क बेली बन्स
के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । यदि आपने बन्स, पानी, मेयोनेज़ और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को मोड़ दिया है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 59 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो उबले हुए डिकॉन और शीटकेक, मसालेदार बीन स्प्राउट्स, और मसालेदार मेयोनेज़ (शाकाहारी)के साथ उबले हुए बन्स, पोर्क ब्रेज़ मेयोनेज़ और त्वरित-मसालेदार खीरे के साथ सॉस-वाइड पोर्क बेली बन्स, तथा पोर्क बेली बन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में पानी, सिरका, चीनी और नमक मिलाएं । उच्च गर्मी पर उबाल लें, चीनी और नमक भंग होने तक सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
एक छोटे कटोरे में बीन स्प्राउट्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
उनके ऊपर गर्म अचार तरल डालें। एक कागज तौलिया के साथ कवर करें, तौलिया को तरल में दबाकर सुनिश्चित करें कि स्प्राउट्स पूरी तरह से डूबे हुए हैं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंकुरितअंकुरित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
1
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़ और मिर्च का पेस्ट मिलाएं । संयुक्त होने तक एक कांटा के साथ हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
1
एक मध्यम कड़ाही में पोर्क स्लाइस रखें और शीर्ष पर शोरबा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ सूअर का मांसपका हुआ सूअर का मांस
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल आने तक गरम करें और सूअर के मांस के स्लाइस को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ सूअर का मांसपका हुआ सूअर का मांस
3
एक स्लेटेड मेटल स्पैटुला के साथ एक फ़ॉइल-लाइनेड रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । ब्लोटरच या किचन टॉर्च का उपयोग करते हुए, प्रत्येक स्लाइस के ऊपर से प्रत्येक स्लाइस पर लौ को तेजी से आगे और पीछे चलाते हुए समान रूप से कुरकुरा होने तक । पलटें और दूसरी तरफ दोहराएं । वैकल्पिक रूप से, ब्रायलर का उपयोग करें (ऊपर नोट देखें) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
मशाल उड़ामशाल उड़ा
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
1
हीट बन्स (ऊपर नोट देखें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
2
मेयोनेज़ मिश्रण को समान रूप से प्रत्येक बन के अंदर फैलाएं । यदि उपयोग कर रहे हैं, तो बन के निचले आधे हिस्से पर कुछ कटा हुआ आइसबर्ग लेट्यूस फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूसआइसबर्ग लेट्यूस
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3
प्रत्येक में सूअर का मांस का एक टुकड़ा रखें और मसालेदार बीन स्प्राउट्स और कटा हुआ स्कैलियन के साथ शीर्ष करें । बन्स बंद करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमिर्च का पेस्ट, जैसे कि श्रीराचा, गोचुजंग, या संबल ओलेकमिर्च का पेस्ट, जैसे कि श्रीराचा, गोचुजंग, या संबल ओलेक12झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ आइसबर्ग लेट्यूस (यदि वांछित हो)कटा हुआ आइसबर्ग लेट्यूस (यदि वांछित हो)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउठाया मूंग अंकुरित अनाजउठाया मूंग अंकुरित अनाज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस12 चम्मच लहसुन पाउडर(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)6स्कैलियन, एक भारी पूर्वाग्रह पर बारीक कटा हुआस्कैलियन, एक भारी पूर्वाग्रह पर बारीक कटा हुआ12चीनी उबले हुए बन्स (ऊपर नोट देखें)चीनी उबले हुए बन्स (ऊपर नोट देखें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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