मसालेदार मिर्च मेयो, नारियल और मछली सॉस के साथ ग्रील्ड मकई

मसालेदार मिर्च मेयो, नारियल और मछली सॉस के साथ ग्रील्ड मकई
मसालेदार मिर्च मेयो, नारियल और मछली सॉस के साथ ग्रील्ड मकई सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेसटेरियन रेसिपी 8 परोसती है और लागत $ 1.12 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 214 कैलोरी. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेयोनेज़, लहसुन, चिली सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार नींबू मेयो के साथ ग्रील्ड मकई, चिली सोया डिपिंग सॉस के साथ ग्रील्ड पूरी मछली, तथा बकलाओ कोन सालसा डे कोको वाई चोकलो (नारियल-मकई सॉस के साथ कॉड मछली).

निर्देश

1
चारकोल से भरी एक चिमनी को हल्का करें । जब सभी लकड़ी का कोयला जलाया जाता है और ग्रे राख के साथ कवर किया जाता है, तो चारकोल ग्रेट के एक तरफ अंगारों को डालें और व्यवस्थित करें । कुकिंग ग्रेट को जगह पर सेट करें, ग्रिल को कवर करें और 5 मिनट के लिए प्रीहीट करने दें । वैकल्पिक रूप से, गैस ग्रिल पर आधे बर्नर को उच्चतम गर्मी सेटिंग, कवर और 10 मिनट के लिए प्रीहीट पर सेट करें । ग्रिलिंग ग्रेट को साफ और तेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2
ग्रिल प्रीहीट करते समय, मेयोनेज़, चिली सॉस, चीनी, फिश सॉस, लहसुन, 1 बड़ा चम्मच नीबू का रस और 2 बड़े चम्मच सीताफल के पत्ते मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
मछली सॉसमछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
मकई को सीधे आग के गर्म हिस्से पर रखें । यदि कोयला ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो खुला रखें । यदि गैस का उपयोग कर रहे हैं, तो मकई को मोड़ते समय कवर करें । मकई को हर मिनट पलटते हुए पकाएं, जब तक कि यह सभी तरफ से अच्छी तरह से जल न जाए, कुल मिलाकर लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
मकई को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । एक चम्मच या ब्रश का उपयोग करके सॉस के साथ कोट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें ।
6
नारियल के गुच्छे और शेष सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल के गुच्छेनारियल के गुच्छे
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
7
चूने के वेजेज के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनएशियाई मछली सॉसएशियाई मछली सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे, फ्लेक्ड, बिना मीठा नारियल, हल्के से टोस्टर ओवन में या सूखी कड़ाही में टोस्ट किया जाता हैसूखे, फ्लेक्ड, बिना मीठा नारियल, हल्के से टोस्टर ओवन में या सूखी कड़ाही में टोस्ट किया जाता है22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चगर्म मिर्च सॉस, जैसे संबल ओलेक (यदि वांछित हो तो स्वाद के लिए और अधिक)गर्म मिर्च सॉस, जैसे संबल ओलेक (यदि वांछित हो तो स्वाद के लिए और अधिक)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमोटे तौर पर कटा हुआ सीताफल के पत्ते, विभाजितमोटे तौर पर कटा हुआ सीताफल के पत्ते, विभाजित8कान मकई, shuckedकान मकई, shucked2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमध्यम लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ (लगभगमध्यम लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ (लगभग11टीएसपी सूखा अजवायन1 चूने से रस, प्लस 1 पूरे चूने को 8 खंडों में काट लें1 चूने से रस, प्लस 1 पूरे चूने को 8 खंडों में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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