मसालेदार मकई सलाद
मसालेदार मकई सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 164 कैलोरी. घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लहसुन लौंग, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो मसालेदार चिकन, मक्का, और तरबूज सलाद, मसालेदार मकई सलाद के साथ मसालेदार ग्रील्ड पोर्क चॉप, तथा जले हुए मकई, जीरा-मसालेदार पेकान और फेटा के साथ जंगली चावल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, मकई, बीन्स, मशरूम और मिर्च मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में शेष सामग्री को मिलाएं; सलाद पर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । परोसने तक ठंडा करें ।