मसालेदार लाल प्याज के साथ बारबेक्यू पोर्क सैंडविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.16 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 550 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 9 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, पोर्क टेंडरलॉइन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार लाल प्याज के साथ बारबेक्यू पोर्क सैंडविच, बारबेक्यू पोर्क सैंडविच, तथा बारबेक्यू पोर्क सैंडविच.
निर्देश
1
मध्यम कटोरे में कटा हुआ प्याज रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
ऊपर से उबलता पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3
10 मिनट खड़े रहने दें; अच्छी तरह से नाली, फिर कटोरे पर लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
रस, सिरका और नमक जोड़ें और मिश्रण करने के लिए हलचल करें । कम से कम 2 घंटे और 1 दिन तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
1
पेस्ट करने के लिए नमक के साथ लहसुन काट लें; छोटे कटोरे में परिमार्जन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
कटोरे में बारबेक्यू सॉस, संतरे का रस और नींबू का रस मिलाएं । धीरे-धीरे तेल में फेंटें । काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन विनैग्रेट । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
1
छोटे कटोरे में काली मिर्च, स्मोक्ड पेपरिका और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
दोनों टेंडरलॉइन पर समान रूप से मसाला मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
3
कम से कम 30 मिनट और 2 घंटे तक खड़े रहने दें ।
4
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ ग्रिल रैक स्प्रे करें । बारबेक्यू (उच्च गर्मी) तैयार करें । ग्रिल टेंडरलॉइन 5 मिनट खुला, सभी पक्षों को खोजने के लिए रोलिंग । ग्रिल को कवर करें और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि थर्मामीटर को सबसे मोटे हिस्से में 145 डिग्री फ़ारेनहाइट में नहीं डाला जाता है, अक्सर मुड़ता है और आवश्यकतानुसार ग्रिल के ठंडे हिस्से में जाता है, लगभग 15 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
कटिंग बोर्ड में स्थानांतरण; 10 मिनट आराम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
6
राउंड में पतले स्लाइस टेंडरलॉइन क्रॉसवर्ड। टीला सूअर का मांस पर रोल नीचे से. अच्छी तरह से सूखा प्याज स्लाइस के साथ शीर्ष, फिर विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी । रोल टॉप के साथ कवर करें और सेवा करें, अतिरिक्त प्याज स्लाइस और विनैग्रेट को अलग से पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)