मसालेदार लाल मसूर मिर्च

मसालेदार लाल मसूर मिर्च
मसालेदार लाल मसूर मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 210 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 88 सेंट खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जीरा को 1/4 टीस्पून और 1/2 टीस्पून, अजवाइन, पानी और कुछ अन्य चीजों में मिलाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह एक है सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मसूर-अखरोट के मांस के साथ गर्म और मसालेदार शाकाहारी मिर्च, स्वच्छ भोजन गाजर और अदरक लाल दाल का सूप, तथा 7 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #5-मसालेदार चिली चिली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced टमाटरdiced टमाटर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमिर्च पाउडर 1/4 चम्मच और 1/4 चम्मच में विभाजितमिर्च पाउडर 1/4 चम्मच और 1/4 चम्मच में विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकॉर्नस्टार्च + 1/4 कप गर्म पानीकॉर्नस्टार्च + 1/4 कप गर्म पानी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजीरा 1/4 चम्मच और 1/2 चम्मच में विभाजितजीरा 1/4 चम्मच और 1/2 चम्मच में विभाजित5लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1हरी मिर्च, पसलियां और बीज निकाले गए, कटे हुएहरी मिर्च, पसलियां और बीज निकाले गए, कटे हुए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल दाल, धोया और ऊपर उठायालाल दाल, धोया और ऊपर उठाया3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसमुद्री नमक 2 चम्मच और 1/2 चम्मच में विभाजितसमुद्री नमक 2 चम्मच और 1/2 चम्मच में विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायनटबैस्को सॉसटबैस्को सॉस0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्दीहल्दी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपानी, विभाजितपानी, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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