मसालेदार शतावरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मैरिनेटेड शतावरी को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 87 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का छिलका, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार शतावरी, मसालेदार शतावरी, तथा मसालेदार शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में, शतावरी को छोड़कर सभी अवयवों को एक साथ मिलाएं । उथले पकवान या शोधनीय प्लास्टिक बैग में, शतावरी रखना और अचार के साथ कवर करना । ठंडा परोसने के लिए मैरिनेड में रेफ्रिजरेट करें या वेजिटेबल साइड के लिए मैरिनेड के साथ परोसें ।