मसालेदार सूअर का मांस और मिर्च-काली मिर्च गोलश

मसालेदार सूअर का मांस और मिर्च-काली मिर्च गोलश
मसालेदार सूअर का मांस और मिर्च-काली मिर्च गोलश आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और की कुल 799 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 4.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, डिब्बाबंद टमाटर, ग्रील्ड मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया धीमी कुकर पोर्क, प्याज़ और लाल मिर्च गोलश, मसालेदार सूअर का मांस और गोभी धीमी कुकर गोलश सूप, और मीठा और मसालेदार डॉ काली मिर्च मिर्च.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
अपने आप को एक ढक्कन के साथ एक गहरा, ओवनप्रूफ स्टू पॉट प्राप्त करें और इसे स्टोव पर गर्म करें । मांस के माध्यम से सभी तरह से एक क्रॉस-क्रॉस पैटर्न में सूअर का मांस पर वसा स्कोर करें, फिर नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
बर्तन में जैतून का तेल का एक अच्छा टुकड़ा डालो और सूअर का मांस, वसा पक्ष नीचे जोड़ें । मध्यम गर्मी पर लगभग 15 मिनट तक पकाएं, वसा को बाहर निकालने के लिए, फिर पोर्क को बर्तन से हटा दें और इसे 1 तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
बर्तन में प्याज, मिर्च, लाल शिमला मिर्च, गाजर के बीज, मार्जोरम या अजवायन और एक अच्छी चुटकी नमक और काली मिर्च डालें । गर्मी को कम करें और धीरे से प्याज को 10 मिनट तक पकाएं, फिर कटा हुआ मिर्च, ग्रील्ड मिर्च और टमाटर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
जीरा बीजजीरा बीज
मरजोरममरजोरम
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
पोर्क को वापस बर्तन में डालें, सब कुछ थोड़ा हिलाएं, फिर मांस को कवर करने के लिए पर्याप्त पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
सिरका जोड़ें-यह इसे एक अच्छा सा ट्वैंग देगा । उबाल लें, ढक्कन को ऊपर रखें, फिर 3 घंटे के लिए पहले से गरम ओवन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
आपको पता चल जाएगा कि मांस कब पकाया जाता है क्योंकि यह निविदा और चिपचिपा होगा, और 2 कांटे के साथ अलग होने पर यह आसानी से टूट जाएगा । यदि यह अभी तक काफी नहीं है, तो बर्तन को वापस ओवन में रख दें और बस थोड़ी देर के लिए धैर्य रखें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
जब मांस लगभग तैयार हो जाता है, तो चावल को नमकीन, उबलते पानी में 10 मिनट तक पकाएं जब तक कि यह सिर्फ अंडरकुक न हो जाए, फिर एक कोलंडर में नाली, खाना पकाने के कुछ पानी को आरक्षित करें और इसे वापस पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
कोलंडर को कम गर्मी पर पैन के ऊपर रखें और ढक्कन लगा दें । भाप में सूखने के लिए छोड़ दें और 10 मिनट तक पकाएं - इससे चावल सुंदर और फूला हुआ हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
एक छोटे कटोरे में खट्टा क्रीम, नींबू उत्तेजकता और अधिकांश अजमोद को एक साथ हिलाओ । जब मांस हो जाए, तो बर्तन को ओवन से बाहर निकालें और गोलश का स्वाद लें । आप मिर्च से मिठास और गाजर के बीज से तीखेपन के संतुलन के बाद हैं । मांस को फाड़ें या तोड़ें और गोलश को एक बड़े पकवान या कटोरे में, भाप से भरे चावल और अपने स्वाद वाली खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
11
बाकी कटा हुआ अजमोद के साथ छिड़के और टक करें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

397हैबेनेरो मिर्चबासमती या लंबे अनाज वाले चावल, धोए गएबासमती या लंबे अनाज वाले चावल, धोए गए5बेल मिर्च (रंगों के मिश्रण का उपयोग करें), कटा हुआबेल मिर्च (रंगों के मिश्रण का उपयोग करें), कटा हुआ2केजीएसपोर्क कंधे की हड्डी, 1 टुकड़े में, त्वचा बंद, वसा पर छोड़ दियापोर्क कंधे की हड्डी, 1 टुकड़े में, त्वचा बंद, वसा पर छोड़ दिया397हैबेनेरो मिर्चअच्छी गुणवत्ता वाले बेर टमाटरअच्छी गुणवत्ता वाले बेर टमाटर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन गाजर के बीजजमीन गाजर के बीज1गुच्छाछोटे ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआछोटे ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआ1गुच्छाछोटे ताजा मार्जोरम या अजवायन की पत्ती, पत्तियों को उठायाछोटे ताजा मार्जोरम या अजवायन की पत्ती, पत्तियों को उठाया1नींबू, zestedनींबू, zested6थोड़ी सी कटी हुई तोरीजैतून का तेलजैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेउदार ढेर लगाने वाले बड़े चम्मच हल्के स्मोक्ड पेपरिका, साथ ही परोसने के लिए थोड़ा अतिरिक्तउदार ढेर लगाने वाले बड़े चम्मच हल्के स्मोक्ड पेपरिका, साथ ही परोसने के लिए थोड़ा अतिरिक्त283हैबेनेरो मिर्चग्रील्ड मिर्च, सूखा, खुली और कटा हुआग्रील्ड मिर्च, सूखा, खुली और कटा हुआ2ताजा लाल मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआताजा लाल मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ2लाल प्याज, खुली और बारीक कटा हुआलाल प्याज, खुली और बारीक कटा हुआ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त6थोड़ी सी कटी हुई तोरीसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: शिराज, Rioja, Zweigelt

गौलाश के लिए शिराज, रियोजा और ज़्विगेल्ट बढ़िया विकल्प हैं । जबकि एक हंगेरियन रेड वाइन फिटिंग होगी, हमने कुछ आसान-से-खोजने वाली रेड वाइन की सिफारिश की जो अच्छी तरह से काम करेगी । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है विंटर्स मॉरिसन लेन सिराह । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 50 डॉलर है ।
कश्मीर मॉरिसन लेन सिराह
कश्मीर मॉरिसन लेन सिराह
वाल्ला वाल्ला घाटी में सबसे पुराना सिराह रोपण, दक्षिण-पूर्वी ढलान का सामना करना पड़ रहा है, ब्लू माउंटेंस की तलहटी में थोड़ा ठंडा स्थल है । लंबे जीवन के लिए कसकर घाव। भुना हुआ पृथ्वी, लैवेंडर, सूखे जड़ी बूटी, और ठीक मांस । गंभीर वंशावली, गंभीर शराब।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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