मसालेदार सूई सॉस के साथ तिल चिकन

मसालेदार सूई सॉस के साथ तिल चिकन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार सूई सॉस के साथ तिल चिकन को आज़माएं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 2018 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 135 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. अदरक, जैतून का तेल, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार सूई सॉस के साथ तिल चिकन, मसालेदार नारंगी सूई सॉस के साथ तिल चिकन फिंगर्स, तथा मीठा और मसालेदार एशियाई सूई सॉस के साथ तिल-Scallion Flatbread और झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में, प्याज, लहसुन, और अदरक और दाल को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
जमीन का मांसजमीन का मांस
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
एक कटोरे में रखें और नींबू का रस, जैतून का तेल, सोया सॉस, रम, कुचल लाल मिर्च, चीनी और नमक के साथ मिलाएं । उपयोग करने से पहले हिलाएं, या अच्छी तरह हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
चिकन ब्रेस्ट को 2 इंच के स्ट्रिप्स में काटें । मैरिनेड के साथ प्लास्टिक बैग या टब में डालें । रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
4
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
आटे के साथ तिल मिलाएं । आटा-तिल मिश्रण में मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स छिड़कना । एक कड़ाही में, कड़ाही के निचले हिस्से को गर्म होने तक हल्का कोट करने के लिए पर्याप्त कैनोला तेल गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें । चिकन स्ट्रिप्स को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
एक उथले रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें और ओवन में खत्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1
कुछ सोया-अदरक विनैग्रेट और कुछ ताजा मेस्क्लुन साग के साथ तिल नूडल्स टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
ग्रीन्सग्रीन्स
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
2
नूडल सलाद को एक प्लेट पर रखें और ऊपर से पका हुआ तिल चिकन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
3
चिकन के ऊपर कुछ मसालेदार खुबानी सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुईपरोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
4
मसालेदार अदरक और खुबानी की सूई की चटनी के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार अदरकमसालेदार अदरक
सूई सॉससूई सॉस
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुईपरोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
5
एंजेल हेयर पास्ता को उबलते, नमकीन पानी में 2 मिनट या अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एंजेल हेयर पास्ताएंजेल हेयर पास्ता
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
6
खाना पकाने को रोकने के लिए ठंडे पानी से नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
7
धनिया जोड़ने, scallions, जैतून और तिल का तेल.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
8
अच्छी तरह से मिलाएं ।
9
एक ब्लेंडर में पानी को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं । 30 सेकंड के लिए ब्लेंड करें । फिर पानी डालें और 10 सेकंड के लिए ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
एक सॉस पैन में सभी सामग्री डालें, और शीशे का आवरण पिघलने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
11
चिकना होने तक फेंटें, और कमरे के तापमान पर परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
12
अगर यह बहुत गाढ़ा हो जाए तो पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा परी बाल पास्ताताजा परी बाल पास्ता4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखुबानी शीशा लगानाखुबानी शीशा लगाना2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 कप जमी हुई कटी हरी फलियाँ2 कप जमी हुई कटी हरी फलियाँ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ5सूखी हुई हरी फलियाँ या 1C जमी हुईसूखी हुई हरी फलियाँ या 1C जमी हुई1बंचधनिया, कटा हुआ पत्तेधनिया, कटा हुआ पत्ते11टीएसपी सूखा अजवायनकुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडार्क रमडार्क रम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा0इंचखुली ताजा अदरकखुली ताजा अदरक3लौंगनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग11टीएसपी सूखा अजवायनकसा हुआ अदरककसा हुआ अदरक11टीएसपी सूखा अजवायनकीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक5झींगा और शिरायुक्तमेस्क्लुन ग्रीन्समेस्क्लुन ग्रीन्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1छोटाकीमा बनाया हुआ प्याजकीमा बनाया हुआ प्याज11टीएसपी सूखा अजवायनस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1गुच्छाकटा हुआ scallionsकटा हुआ scallions22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चtoasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtoasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 36 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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