आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार सूई सॉस के साथ तिल चिकन को आज़माएं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 2018 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 135 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. अदरक, जैतून का तेल, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार सूई सॉस के साथ तिल चिकन, मसालेदार नारंगी सूई सॉस के साथ तिल चिकन फिंगर्स, तथा मीठा और मसालेदार एशियाई सूई सॉस के साथ तिल-Scallion Flatbread और झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में, प्याज, लहसुन, और अदरक और दाल को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
जमीन का मांस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
एक कटोरे में रखें और नींबू का रस, जैतून का तेल, सोया सॉस, रम, कुचल लाल मिर्च, चीनी और नमक के साथ मिलाएं । उपयोग करने से पहले हिलाएं, या अच्छी तरह हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
चिकन ब्रेस्ट को 2 इंच के स्ट्रिप्स में काटें । मैरिनेड के साथ प्लास्टिक बैग या टब में डालें । रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
4
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
5
आटे के साथ तिल मिलाएं । आटा-तिल मिश्रण में मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स छिड़कना । एक कड़ाही में, कड़ाही के निचले हिस्से को गर्म होने तक हल्का कोट करने के लिए पर्याप्त कैनोला तेल गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें । चिकन स्ट्रिप्स को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
एक उथले रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें और ओवन में खत्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
चॉकलेट लेपित कैंडीज
1
कुछ सोया-अदरक विनैग्रेट और कुछ ताजा मेस्क्लुन साग के साथ तिल नूडल्स टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
ग्रीन्स
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
2
नूडल सलाद को एक प्लेट पर रखें और ऊपर से पका हुआ तिल चिकन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
3
चिकन के ऊपर कुछ मसालेदार खुबानी सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
4
मसालेदार अदरक और खुबानी की सूई की चटनी के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार अदरक
सूई सॉस
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
5
एंजेल हेयर पास्ता को उबलते, नमकीन पानी में 2 मिनट या अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एंजेल हेयर पास्ता
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
6
खाना पकाने को रोकने के लिए ठंडे पानी से नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
7
धनिया जोड़ने, scallions, जैतून और तिल का तेल.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
मकई की रोटी का घोल
8
अच्छी तरह से मिलाएं ।
9
एक ब्लेंडर में पानी को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं । 30 सेकंड के लिए ब्लेंड करें । फिर पानी डालें और 10 सेकंड के लिए ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
एक सॉस पैन में सभी सामग्री डालें, और शीशे का आवरण पिघलने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
11
चिकना होने तक फेंटें, और कमरे के तापमान पर परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
12
अगर यह बहुत गाढ़ा हो जाए तो पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)