मसालेदार सब्जियों के साथ पार्सनिप प्यूरी के साथ झींगा
मसालेदार सब्जियों के साथ पार्सनिप प्यूरी के साथ झींगा के बारे में आवश्यकता होती है 1 घंटा 40 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 935 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 62 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । चिकन स्टॉक, ककड़ी, नमक के उदार, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । दानेदार चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-लैवेंडर शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार सब्जियों के साथ पार्सनिप प्यूरी के साथ झींगा, स्मोकी आईपीए पार्सनिप प्यूरी और बीयर मसालेदार जलापेनोस के साथ साइट्रस पका हुआ स्कैलप्स, तथा सॉटेड झींगा और तारगोन के साथ पार्सनिप प्यूरी.
निर्देश
1
सिरका, चीनी और नमक को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरका
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
एक मध्यम मिक्सिंग बाउल में खीरा, लाल मिर्च और लेमन जेस्ट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू उत्तेजकता
लाल मिर्च
ककड़ी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउल
3
सब्जियों के ऊपर ड्रेसिंग डालें । कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । सब्जियों को ठंडा करें और परोसने से पहले 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
4
प्यूरी के लिए: सॉस पॉट में, सिरका, चीनी, अदरक और नींबू का रस मिलाएं । मिश्रण को मध्यम-धीमी आँच पर तब तक उबालें जब तक कि बड़े बुलबुले न बनने लगें और यह हल्का सिरप बन जाए । गाढ़ा होने तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
सिरका
अदरक
सिरप
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
5
गर्मी से बर्तन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
6
इस बीच, एक बड़े बर्तन में, पार्सनिप, आलू और चिकन स्टॉक को मिलाएं, और उबाल लें । तब तक पकाएं जब तक कि पार्सनिप और आलू दोनों फोर्क टेंडर न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉक
पार्सनिप
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
7
पार्सनिप और आलू को सूखा लें, और भारी क्रीम, मक्खन और अदरक की चाशनी के साथ चिकना होने तक मैश करें । स्वादानुसार नमक के साथ पार्सनिप-आलू मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीम
पार्सनिप
आलू
मक्खन
अदरक
सिरप
नमक
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें और जैतून का तेल, लहसुन और झींगा जोड़ें । झींगा को लगभग 3 मिनट तक या पकने तक पकाएं । एक गर्म सर्विंग प्लैटर पर, पार्सनिप प्यूरी का एक बिस्तर बनाएं, झींगा के साथ शीर्ष, फिर मसालेदार सब्जियों और कुछ रस के साथ चिंराट के ऊपर ।
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । फिटविन वाइन पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।