महिला के सही तले हुए अंडे

महिला के सही तले हुए अंडे
महिला के सही तले हुए अंडे सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 245 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मक्खन, चेडर चीज़, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 32 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो महिला के सही तले हुए अंडे, बिल्कुल सही तले हुए अंडे, तथा बिस्कुट के साथ बिल्कुल सही तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम आकार के कटोरे में, अंडे, खट्टा क्रीम, पानी, और नमक और काली मिर्च को फूलने तक फेंटें । एक नॉनस्टिक फ्राइंग पैन का उपयोग करके, मक्खन पिघलाएं और कम गर्मी पर अंडे पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें । पनीर में हिलाओ। वांछित स्थिरता तक पहुंचने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
2
देशी हैम और बिस्कुट के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
देश हैमदेश हैम
बिस्कुटबिस्कुट
कठिनाईआसान
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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