युकाटन-शैली हबानेरो साल्सा
नुस्खा युकाटन-शैली हबानेरो साल्सा आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.72 खर्च करता है । इस होर डी ' ओवरे में है 76 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, लहसुन, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो युकाटन-शैली हबानेरो साल्सा, पपीते के साथ युकाटन शैली के चिकन कटार-टोमाटिलो सालसा, तथा रेस्तरां शैली हबानेरो साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रॉयलर में या गैस की लौ पर चार मिर्च को काला होने तक ।
एक मध्यम कटोरे में रखें; प्लास्टिक के साथ कवर करें ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सूखा कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें । लहसुन को तब तक टोस्ट करें जब तक कि निविदा और खाल जले न हों, लगभग 8 मिनट ।
दस्ताने पहने हुए, छिलके छीलें; उपजी त्यागें । लहसुन लौंग छीलें।
पल्स चिली, लहसुन, नींबू का रस, और 2 चम्मच । एक मोटे प्यूरी रूपों तक एक ब्लेंडर में नमक । नमक के साथ सीजन ।