युकाटन-शैली हबानेरो साल्सा

युकाटन-शैली हबानेरो साल्सा
नुस्खा युकाटन-शैली हबानेरो साल्सा आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.72 खर्च करता है । इस होर डी ' ओवरे में है 76 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, लहसुन, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो युकाटन-शैली हबानेरो साल्सा, पपीते के साथ युकाटन शैली के चिकन कटार-टोमाटिलो सालसा, तथा रेस्तरां शैली हबानेरो साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रॉयलर में या गैस की लौ पर चार मिर्च को काला होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
एक मध्यम कटोरे में रखें; प्लास्टिक के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
15 मिनट तक भाप आने दें ।
4
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सूखा कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें । लहसुन को तब तक टोस्ट करें जब तक कि निविदा और खाल जले न हों, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
ठंडा होने दें ।
6
दस्ताने पहने हुए, छिलके छीलें; उपजी त्यागें । लहसुन लौंग छीलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
7
पल्स चिली, लहसुन, नींबू का रस, और 2 चम्मच । एक मोटे प्यूरी रूपों तक एक ब्लेंडर में नमक । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
Stoltz जैविक Pinot Noir
Stoltz जैविक Pinot Noir
यह पिनोट एक कार्बनिक कोलंबिया गॉर्ज पिनोट नोयर के लिए अपने गहरे समृद्ध रंग और फूलों की सुगंध के साथ अच्छी तरह से दिखाता है । इस शराब के लिए सब कुछ उम्र बढ़ने के वर्षों का स्वागत करने या मौके पर नशे में होने के लिए है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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