यह एक तारीख रात

यह एक तारीख रात बनाने सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1376 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 102 ग्राम वसा. के लिए $ 11.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास अखरोट, अंजीर, बकरी पनीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिलेटो के साथ एक तारीख की रात, 25 + स्वादिष्ट खजूर की रात 5 सामग्री या उससे कम के साथ, तथा अंतहीन झींगा के साथ तारीख रात.