राई की रोटी और पनीर के साथ त्वरित ककड़ी अचार

राई की रोटी और पनीर के साथ त्वरित ककड़ी अचार
राई की रोटी और पनीर के साथ त्वरित ककड़ी का अचार सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 248 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास कोषेर नमक, सेमिसॉफ्ट पनीर, खीरे, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं त्वरित ककड़ी अचार, त्वरित ककड़ी और शिसो अचार, तथा मसालेदार ककड़ी त्वरित अचार.

निर्देश

1
खीरे को 1/8 इंच मोटी स्लाइस में काटें, फिर एक कटोरे में कोषेर नमक के साथ टॉस करें और 15 मिनट खड़े रहने दें । खीरे को कुल्ला और सूखा लें और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर नमककोषेर नमक
ककड़ीककड़ी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
कटोराकटोरा
2
चीनी भंग होने तक सिरका, चीनी, सरसों, सहिजन और डिल को एक साथ मिलाएं । खीरे में हिलाओ और कम से कम 5 मिनट खड़े रहने दो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
ककड़ीककड़ी
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
चीनीचीनी
डिलडिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
ब्रेड को स्लाइस करें और अचार और पनीर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचारअचार
पनीरपनीर
रोटीरोटी
1
अचार को 2 से 4 घंटे आगे और ठंडा, ढककर बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचारअचार
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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