रिकोटा और कोलार्ड साग के साथ बेक्ड रिगाटोनी

रिकोटन और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ बेक्ड रिगाटोनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 365 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, नमक, रिकोटा चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलार्ड ग्रीन्स, चेडर और रिकोटा के साथ पोलेंटन अल फोर्नो, बेक्ड रिकोटन और पालक रिगाटोनी, तथा परफेक्ट सदर्न ग्रीन्स (केल, बीट, कोलार्ड ग्रीन्स, सरसों) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
छानकर अलग रख दें । ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
हल्के से 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश को चिकना करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन गरम करें; प्याज को 5 मिनट या सिर्फ भूरा होने तक भूनें ।
लहसुन जोड़ें, और लगभग 1 मिनट पकाना । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, और साग जोड़ें; कवर करें और 15 से 20 मिनट तक पकाएं या जब तक साग निविदा न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
आटे के साथ साग छिड़कें । कुक खुला, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट । धीरे-धीरे दूध जोड़ें, अच्छी तरह से सरगर्मी । 5 मिनट पकाएं, अक्सर सरगर्मी, गाढ़ा और चिकना होने तक ।
गर्मी से निकालें; पका हुआ पास्ता, मोज़ेरेला और अगले 5 अवयवों में हलचल ।
तैयार पकवान में रखें, और परमेसन के साथ समान रूप से छिड़कें ।
350 पर 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।