रिकोटा सलाटा और पुदीना के साथ सॉटेड स्नैप मटर
रिकोटा सलातन और पुदीना के साथ सॉटेड स्नैप मटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 88 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पुदीना, नींबू का छिलका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पुदीना और रिकोटा सलाटा के साथ मटर, पुदीना पेस्टो, मटर और रिकोटा सलाटा के साथ पास्ता, तथा जैतून और रिकोटा सलाटा के साथ मिश्रित मिश्रित साग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पैन में तेल डालें; भंवर ।
मटर जोड़ें; 3 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक भूनें । पुदीना, छिलका, काली मिर्च और नमक डालें ।