रिगाटोनी अल फोर्नो (बेक्ड रिगाटोनी) भुना हुआ शतावरी के साथ और पर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ शतावरी के साथ और एक कोशिश पर रिगाटोनी अल फोर्नो (बेक्ड रिगाटोनी) दें । एक सेवारत में शामिल हैं 593 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.08 खर्च करता है । यदि आपके पास शतावरी, प्याज, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है ईस्टर. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मसालेदार चिकन सॉसेज, शतावरी, बैंगन, और भुना हुआ मिर्च के साथ रिगाटोनी, भुना हुआ बैंगन और टमाटर के साथ बेक्ड रिगाटोनी, तथा आसान मलाईदार परमेसन रिगाटोनी (रिगाटोनी अल्ला पन्ना) समान व्यंजनों के लिए ।