रिगाटोनी कैप्रिस
रिगाटोनी कैप्रिस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 384 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास काली मिर्च, रिगाटोनी, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो रिगाटोनी कैप्रिस, बेक्ड कैप्रिस रिगाटोनी, तथा आसान मलाईदार परमेसन रिगाटोनी (रिगाटोनी अल्ला पन्ना) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
एक छोटी कटोरी में तेल, केपर्स, नमक, काली मिर्च और लहसुन मिलाएं; व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं ।
पास्ता मिश्रण पर डालो; धीरे टॉस ।
परमेसन चीज़ छिड़कें; अच्छी तरह से टॉस करें ।