रंगीन जौ का सलाद

रंगीन जौ का सलाद 24 सर्विंग वाला एक डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 137 कैलोरी होती हैं। 57 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करता है । यदि आपके पास पानी, गाढ़ा चिकन शोरबा, मोती जौ और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह एक हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 50% के स्पूनकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: रंगीन और कुरकुरे अनार और पालक साइड सलाद ,