रिचर्ड और सुज़ैन की प्रसिद्ध स्पेगेटी सॉस

रिचर्ड और सुज़ैन की प्रसिद्ध स्पेगेटी सॉस
रिचर्ड और सुज़ैन की प्रसिद्ध स्पेगेटी सॉस एक सॉस है जो 6 परोसती है । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. तुलसी के पत्तों का मिश्रण, हरा प्याज, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। 20 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । डब्ल्यूडब्ल्यू 6 पं. प्रसिद्ध स्पेगेटी पाई, जो मामा की विश्व प्रसिद्ध स्पेगेटी, और जो मामा की विश्व प्रसिद्ध स्पेगेटी इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक कड़ाही में जैतून का तेल डालें और मध्यम आँच पर रखें । लहसुन को गर्म तेल में 1 से 2 मिनट तक पकाएं; प्याज, शिमला मिर्च, तुलसी, हरा प्याज और तेज पत्ता डालें और शिमला मिर्च के नरम होने तक पकाएं; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । टमाटर सॉस, स्टू टमाटर, मिर्च, पानी और चीनी के साथ टमाटर में हिलाओ; 20 से 30 मिनट पकाना जारी रखें, हर 5 से 10 मिनट में सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
दम किया हुआ टमाटरदम किया हुआ टमाटर
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटर के साथ हरी मिर्च, undraineddiced टमाटर के साथ हरी मिर्च, undrained6ताजा तुलसी के पत्ते, कीमा बनाया हुआताजा तुलसी के पत्ते, कीमा बनाया हुआ4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई1गुच्छाहरा प्याज, dicedहरा प्याज, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, dicedप्याज, diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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