रोज़मेरी-एप्रीकॉट पोर्क टेंडरलॉइन को शुरू से लेकर आखिर तक बनाने में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 24 ग्राम प्रोटीन , 9 ग्राम वसा और कुल 258 कैलोरी होती है। $1.47 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 16% पूरा करती है । यह रेसिपी 34 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। यह एक सस्ते मेन कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। अगर आपके पास खुबानी का प्रिज़र्व, रोज़मेरी, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। अगर आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 67% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह नुस्खा पसंद आया, उन्हें बेकन रैप्ड पोर्क टेंडरलॉइन , मशरूम और टमाटर सलाद के साथ स्वादिष्ट भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन , और अदरक ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन भी पसंद आया।
निर्देश
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एक छोटे कटोरे में रोज़मेरी, 1 बड़ा चम्मच तेल, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं; सूअर के मांस पर ब्रश से लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक