रोज़मेरी-डिजॉन रोस्ट पोर्क शरद ऋतु के फल के साथ

रोज़मेरी-डिजॉन रोस्ट पोर्क शरद ऋतु के फल के साथ
शरद ऋतु फल कॉम्पोट के साथ रोज़मेरी-डिजॉन रोस्ट पोर्क एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 275 कैलोरी. के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, डिजॉन सरसों, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्रूट कॉम्पोट के साथ ग्रिल्ड पोर्क रोस्ट, सूखे फल के साथ पोर्क भुना हुआ, तथा शरद ऋतु फल खाद के साथ नींबू फ्लान.

निर्देश

1
पैट पोर्क भुना हुआ कागज तौलिये के साथ सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2
नमक और काली मिर्च के साथ भूनें या रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी कड़ाही में तेल गरम करें । ब्राउन पोर्क सभी पक्षों पर भुना हुआ, लगभग 5 मिनट कुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
हल्के से ग्रीस किए हुए रोस्टिंग पैन में एक रैक पर रोस्ट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
5
सरसों और 2 बड़े चम्मच मिलाएं । रोज़मेरी; भूरे रंग के सूअर का मांस पर फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
ढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जारढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जार
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
6
सेंकना, खुला, 350 पर 45 से 55 मिनट के लिए या जब तक एक थर्मामीटर भुना रजिस्टरों के केंद्र में डाला 15
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें, और 10 मिनट तक खड़े रहें या जब तक थर्मामीटर स्लाइसिंग से पहले 160 पंजीकृत न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
8
शरद ऋतु फल खाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉम्पोटकॉम्पोट
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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