रोज़मेरी-डिजॉन रोस्ट पोर्क शरद ऋतु के फल के साथ
शरद ऋतु फल कॉम्पोट के साथ रोज़मेरी-डिजॉन रोस्ट पोर्क एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 275 कैलोरी. के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, डिजॉन सरसों, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्रूट कॉम्पोट के साथ ग्रिल्ड पोर्क रोस्ट, सूखे फल के साथ पोर्क भुना हुआ, तथा शरद ऋतु फल खाद के साथ नींबू फ्लान.
निर्देश
पैट पोर्क भुना हुआ कागज तौलिये के साथ सूखा ।
नमक और काली मिर्च के साथ भूनें या रगड़ें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी कड़ाही में तेल गरम करें । ब्राउन पोर्क सभी पक्षों पर भुना हुआ, लगभग 5 मिनट कुल ।
हल्के से ग्रीस किए हुए रोस्टिंग पैन में एक रैक पर रोस्ट रखें ।
सरसों और 2 बड़े चम्मच मिलाएं । रोज़मेरी; भूरे रंग के सूअर का मांस पर फैल गया ।
सेंकना, खुला, 350 पर 45 से 55 मिनट के लिए या जब तक एक थर्मामीटर भुना रजिस्टरों के केंद्र में डाला 15
एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें, और 10 मिनट तक खड़े रहें या जब तक थर्मामीटर स्लाइसिंग से पहले 160 पंजीकृत न हो जाए ।
शरद ऋतु फल खाद के साथ परोसें ।