रोटी के कटोरे में बीफ और बाजरा स्टू

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? ब्रेड कटोरे में बीफ और बाजरा स्टू कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 528 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आपके पास रेडी-टू-ईट बेबी-कट गाजर, डिब्बाबंद टमाटर, पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेड कटोरे में त्वरित बीफ़ स्टू, ब्रेड बाउल में धीमी कुकर बीफ, बीयर और जौ स्टू, तथा रोटी के कटोरे में शाकाहारी स्टू समान व्यंजनों के लिए ।