रोटिनी अल्फाको

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रोटिनी अल्फाको को आजमाएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 600 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में इमली, फटी हुई काली मिर्च, ताहिनी पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । डिब्बाबंद नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कुंजी लाइम टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो रोटिनी, झींगा के साथ रोटिनी, तथा रोटिनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।