रूट सब्जियों के साथ बीयर-ब्रेज़्ड बाइसन ब्रिस्केट

रूट सब्जियों के साथ बीयर-ब्रेज़्ड बाइसन ब्रिस्केट
रूट सब्जियों के साथ बीयर-ब्रेज़्ड बाइसन ब्रिस्केट आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 546 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $4.88 खर्च करता है । खुबानी के हलवे, काली मिर्च, सहिजन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । खुबानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खुबानी पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा हनुक्का घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रूट सब्जियों के साथ ब्रेज़्ड ब्रिस्केट, रूट सब्जियों के साथ ब्रेज़्ड ब्रिस्केट-8 अंक, तथा रूट सब्जियों के साथ बीयर-ब्रेज़्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि आवश्यक हो, तो 6-क्वार्ट धीमी कुकर में फिट होने के लिए बाइसन ब्रिस्केट को काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइसनबाइसन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
नमक के 1/2 चम्मच और काली मिर्च के 1/4 चम्मच के साथ बाइसन ब्रिस्केट छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
बाइसनबाइसन
नमकनमक
3
कुकर में गाजर, पार्सनिप, शलजम और प्याज रखें । बाइसन ब्रिस्केट के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिपपार्सनिप
गाजरगाजर
शलजमशलजम
बाइसनबाइसन
प्याजप्याज
4
एक मध्यम कटोरे में बीयर, सहिजन, लहसुन, अजवायन के फूल, शेष 1 चम्मच नमक और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं; बाइसन ब्रिस्केट पर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
बाइसनबाइसन
थाइमथाइम
बीयरबीयर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ढककर 10 घंटे के लिए कम पर पकाएं । खूबानी हिस्सों में हिलाओ । ढककर 2 घंटे और पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानीखुबानी
6
एक कटिंग बोर्ड में बाइसन ब्रिस्केट को स्थानांतरित करें । अनाज के पार स्लाइस बाइसन ब्रिस्केट; एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सब्जियों को थाली में स्थानांतरित करें, खाना पकाने के तरल को आरक्षित करें । खाना पकाने के तरल को तनाव दें और बाइसन ब्रिस्केट और सब्जियों के साथ पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
बाइसनबाइसन
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे खुबानी आधासूखे खुबानी आधा3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक2किलोग्रामबाइसन ब्रिस्केटबाइसन ब्रिस्केट1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गाजर, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरतैयार सहिजनतैयार सहिजन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, wedges में कटौतीप्याज, wedges में कटौती21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपार्सनिप, छीलकर 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंपार्सनिप, छीलकर 2 इंच के टुकड़ों में काट लें21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशलजम या आलू, खुली और wedges में कटौतीशलजम या आलू, खुली और wedges में कटौती2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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