रेड वाइन के साथ चिकन कैसियाटोर
रेड वाइन के साथ चिकन कैसियाटोर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.92 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 443 कैलोरी. 168 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । जैतून का तेल, शराब, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो रेड वाइन के साथ चिकन कैसियाटोर, मशरूम, टमाटर और वाइन के साथ चिकन कैसियाटोर, तथा चिकन कैसियाटोर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन स्तनों पर नमक और काली मिर्च छिड़कें; आटे के साथ कोट चिकन । डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
चिकन डालें; दोनों तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं ।
डच ओवन से चिकन निकालें; प्लेट पर रखें । एक तरफ सेट करें ।
उसी डच ओवन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
प्याज, घंटी मिर्च और लहसुन जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल ।
रेड वाइन जोड़ें; आधे में कम होने तक पकाएं ।
टमाटर, शोरबा और अजवायन में हिलाओ ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें; लगभग 20 मिनट या जब तक चिकन का रस साफ न हो जाए जब तक कि सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट न जाए (165 एफ) ।
मसले हुए आलू या स्पेगेटी के ऊपर चिकन परोसें, चिकन के ऊपर चम्मच सॉस ।