रेड वाइन सॉस, क्रीमयुक्त पालक, और ट्रफल्ड फ्रेंच फ्राइज़ के साथ बीफ टेंडरलॉइन

रेड वाइन सॉस, क्रीमयुक्त पालक, और ट्रफल्ड फ्रेंच फ्राइज़ के साथ बीफ टेंडरलॉइन
रेड वाइन सॉस, क्रीमयुक्त पालक, और ट्रफल्ड फ्रेंच फ्राइज़ के साथ बीफ टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 467 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. के लिए $ 5.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास तुर्की बे पत्ती, बीफ टेंडरलॉइन रोस्ट, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक है प्राइसी अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं रेड वाइन सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन, रेड वाइन सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन, तथा मशरूम-रेड वाइन सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज़ और मशरूम डालें; निविदा तक सौते, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
शालोटशालोट
3
ऊपर चीनी छिड़कें; मिश्रण को गहरा भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट लंबा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
4
सिरका जोड़ें; तरल वाष्पित होने तक हिलाएं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
5
शराब जोड़ें; आधे से कम होने तक उबालें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
6
शोरबा, थाइम, पेपरकॉर्न और बे पत्ती दोनों जोड़ें; उबाल लाने के लिए । मध्यम करने के लिए गर्मी कम; उबाल खुला 35 जायके मिश्रण करने के लिए मिनट, कभी कभी क्रियाशीलता.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
बे पत्तियांबे पत्तियां
शोरबाशोरबा
थाइमथाइम
7
छोटे सॉस पैन में ठीक छलनी के माध्यम से सॉस तनाव; ठोस त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
चलनीचलनी
8
छोटे कटोरे में मक्खन और आटा मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबालने के लिए सॉस लाओ; धीरे-धीरे आटे के मिश्रण में फेंटें । सॉस को 1 1/4 कप, लगभग 5 मिनट तक कम होने तक पकाएं । (सॉस 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । आवरण; सर्द। मध्यम गर्मी पर फिर से गरम करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
रिमेड बेकिंग शीट पर रैक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से गोमांस छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बीफबीफ
4
उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कड़ाही में बीफ़ डालें और लगभग 5 मिनट तक सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
बेकिंग शीट पर रैक में गोमांस स्थानांतरित करें । ओवन में भुना जब तक थर्मामीटर गोमांस रजिस्टरों के केंद्र में डाला 120 डिग्री फारेनहाइट मध्यम दुर्लभ के लिए, के बारे में 35 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
7
गोमांस को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 10 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
1
लगभग 4 मिनट तक आधे से कम होने तक भारी बड़े बर्तन में व्हिपिंग क्रीम उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सजा क्रीमसजा क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
आधा पालक को बर्तन में डालें और तब तक टॉस करें जब तक कि पालक मुरझाने न लगे, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
बचे हुए पालक को बर्तन में डालें; लगभग 2 मिनट तक सभी पालक के गलने तक टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
बीफ़ टेंडरलॉइन क्रॉसवर्ड को 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में काटें । क्रीमयुक्त पालक को 6 प्लेटों में विभाजित करें । गोमांस स्लाइस के साथ शीर्ष, समान रूप से विभाजित । गोमांस के ऊपर और आसपास चम्मच सॉस। ट्रफल्ड फ्रेंच फ्राइज़ को प्लेटों के बीच विभाजित करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ टेंडरलॉइनबीफ टेंडरलॉइन
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
पालकपालक
सॉससॉस
बीफबीफ

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स510हैबेनेरो मिर्चपैकेज ताजा बेबी पालक पत्तियांपैकेज ताजा बेबी पालक पत्तियां2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़मक्खन, कमरे का तापमानमक्खन, कमरे का तापमान397हैबेनेरो मिर्चसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़6थोड़ी सी कटी हुई तोरीट्रफल्ड फ्रेंच फ्राइज़ट्रफल्ड फ्रेंच फ्राइज़397हैबेनेरो मिर्चकम नमक चिकन शोरबाकम नमक चिकन शोरबा170हैबेनेरो मिर्चपैकेज कटा हुआ मशरूमपैकेज कटा हुआ मशरूम1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त907हैबेनेरो मिर्चबीफ टेंडरलॉइन रोस्टबीफ टेंडरलॉइन रोस्ट4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस उथले, कटा हुआ (लगभगऔंस उथले, कटा हुआ (लगभग2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ2ताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स1तुर्की बे पत्तीतुर्की बे पत्ती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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