रात का खाना आज रात: ताजा मोज़ेरेला के साथ भुना हुआ टमाटर रिसोट्टो
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आज रात का खाना दें: भुना हुआ टमाटर रिसोट्टो ताजा मोज़रेलन के साथ एक कोशिश । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 710 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 154 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, मक्खन, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो रात का खाना आज रात: भुना हुआ मकई गुआकामोल के साथ ताजा टमाटर का सूप, रात का खाना आज रात: ब्रोकोली राबे, भुना हुआ लाल मिर्च, मोज़ेरेला, तथा रात का खाना आज रात: भुना हुआ सौंफ़ टमाटर सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें । टमाटर को एक बाउल में लहसुन और जैतून के तेल के साथ टॉस करें और बेकिंग शीट पर फैला दें । मोटे नमक और भून के साथ उदारता से सीजन, कभी-कभी मोड़, नरम, ढहने और कारमेलाइज्ड होने तक, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमक
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
जबकि टमाटर भून रहे हैं, एक मध्यम बर्तन में सब्जी स्टॉक को उबाल लें । एक बड़े, भारी बर्तन (जैसे डच ओवन) में, मक्खन को मध्यम आँच पर गर्म करें जब तक कि झाग कम न हो जाए, फिर प्याज डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
4
प्याज में रिसोट्टो चावल जोड़ें और वसा में अनाज को कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं । चावल को टोस्ट करने के लिए पकाना जारी रखें (यह आंशिक रूप से पारभासी हो जाएगा), फिर 1 कप वेजिटेबल स्टॉक डालें और अवशोषित होने तक पकाएं । स्टॉक को एक बार में 1 कप डालना जारी रखें क्योंकि यह चावल में समा जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
5
एक बार जब सभी स्टॉक जोड़ दिए जाते हैं, तो एक अनाज का स्वाद लें; यह नरम होना चाहिए और अभी भी कुछ काटने बाकी है । यदि आवश्यक हो, तो चावल पकाने के लिए थोड़ा पानी डालना जारी रखें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
भुनी हुई टमाटर प्यूरी डालें और कुछ मिनट और पकाएँ, फिर आँच से हटाएँ और ताज़े मोज़ेरेला में मिलाएँ । ढककर कुछ मिनट बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
7
जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी और सूक्ष्म साग के ढेर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन