रात का खाना आज रात: मिर्च के तेल के साथ भुना हुआ स्क्वीड

रात का खाना आज रात: मिर्च के तेल के साथ भुना हुआ विद्रूप एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 502 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 5.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 12 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । गार्बानो बीन्स, शेरी वाइन विनेगर, स्क्विड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: स्विस चर्ड के साथ स्क्वीड, डिनर टुनाइट: वार्म स्क्वीड सलाद, तथा डिनर टुनाइट: मारिनारा सॉस के साथ फ्राइड स्क्वीड समान व्यंजनों के लिए ।