रात का खाना आज रात: लहसुन की चटनी के साथ उबला हुआ चिकन

इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 391 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर प्रति सेवारत 71 सेंट आपके बजट में गिरावट, आज रात का खाना: लहसुन की चटनी के साथ उबला हुआ चिकन एक सुपर हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 कोशिश करने के लिए नुस्खा । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूरजमुखी का तेल, लहसुन, स्टार्चयुक्त आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: ऑरेंज चिपोटल सॉस के साथ ब्रोइल्ड डक ब्रेस्ट, डिनर टुनाइट: ब्रोइल्ड हैम स्टेक, तथा डिनर टुनाइट: ब्रोइल्ड बैंगन जैपोनाइस.