रातोंरात बन्स

रातोंरात बन्स
एक सेवारत में शामिल हैं 103 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तत्काल आलू के गुच्छे, मक्खन, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रातोंरात ब्लूबेरी बन्स, रात भर दालचीनी रोल (बन्स), तथा रातोंरात मेपल हॉट क्रॉस बन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आटा हुक के साथ लगे स्टैंड मिक्सर के कटोरे में पानी, शहद, इंस्टेंट यीस्ट, ब्रेड का आटा, सूजी का आटा, सूखा दूध और आलू के गुच्छे मिलाएं । कम गति पर गूंधें जब तक कि आटा चिकना और लोचदार न हो, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूजी का आटासूजी का आटा
तत्काल खमीरतत्काल खमीर
2 स्लाइस ओल्ड-वर्ल्ड पिज्जा मीट लोफ (रेसिपी फाइंडर में भी), क्यूब में2 स्लाइस ओल्ड-वर्ल्ड पिज्जा मीट लोफ (रेसिपी फाइंडर में भी), क्यूब में
रोटी का आटारोटी का आटा
पाउडर दूधपाउडर दूध
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
2
नमक और मक्खन जोड़ें और पूरी तरह से शामिल होने तक सानना जारी रखें और आटा चिकना, चमकदार और लोचदार हो । प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और 45 मिनट के लिए अलग सेट करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक आधा शीट रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
3
आटा काम की सतह और आटा बाहर बारी । 24 बराबर टुकड़ों में विभाजित करें और प्रत्येक टुकड़े को एक गेंद में रोल करें । तैयार बेकिंग पैन पर गेंदों की व्यवस्था करें और शीर्ष पर सफेद चावल का आटा छिड़कें (सभी उद्देश्य या रोटी का आटा ठीक करेगा) । प्लास्टिक रैप के साथ पैन को कवर करें और रेफ्रिजरेटर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद चावल का आटासफेद चावल का आटा
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
4
जब आप बेक करने के लिए तैयार हों, तो बन्स को रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालें और ओवन को केंद्र की स्थिति में रैक के साथ 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
5
ओवन को 20 मिनट के लिए प्रीहीट होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
बन्स को खोलें और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
7
बन्स को रैक पर ठंडा होने दें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप (रोटी के आटे के बारे मेंकप (रोटी के आटे के बारे में23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, कमरे के तापमान परमक्खन, कमरे के तापमान पर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तत्काल खमीरतत्काल खमीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट सूखा दूधनॉनफैट सूखा दूध591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतत्काल मैश किए हुए आलू के गुच्छेतत्काल मैश किए हुए आलू के गुच्छे24झींगा और शिरायुक्तआवश्यकतानुसार सफेद चावल का आटाआवश्यकतानुसार सफेद चावल का आटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूजी का आटासूजी का आटा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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