रातोंरात मेपल दलिया

रात भर मेपल दलिया एक है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता। एक सेवारत में शामिल हैं 322 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा. के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह नुस्खा घर का स्वाद अखरोट, फल, वेनिला दही, और वैनिलन निकालने की आवश्यकता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे रातोंरात मेपल-किशमिश दलिया, मेपल पेकन ओवरनाइट ओटमील, और रातोंरात मेपल और ब्राउन शुगर दलिया.