रूबर्ब कूलर
एक प्रकार का फल कूलर सिर्फ पेय आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 206 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, नींबू-नींबू सोडा, संतरे के छिलके और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो एक प्रकार का फल-अदरक कूलर, स्वीकारोक्ति # 66: मैंने अभी-अभी रूबर्ब की कोशिश की ... , तथा एक प्रकार का फल सॉस के साथ एक प्रकार का फल वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में, एक उबाल में रूबर्ब, पानी और संतरे के छिलके लाएं । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10-15 मिनट के लिए या जब तक कि रूबर्ब बहुत निविदा न हो जाए । थोड़ा ठंडा करें । चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव; गूदा त्यागें ।
पैन में तरल लौटें। चीनी, नींबू का रस, संतरे का रस और नमक में हिलाओ । चीनी के घुलने तक मध्यम आँच पर पकाएँ और हिलाएँ । ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सेवा करने के लिए, बर्फ पर 2/3 कप रूबर्ब मिश्रण डालें; 1/3 कप सोडा जोड़ें ।