रूबर्ब कूलर

रूबर्ब कूलर
एक प्रकार का फल कूलर सिर्फ पेय आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 206 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, नींबू-नींबू सोडा, संतरे के छिलके और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो एक प्रकार का फल-अदरक कूलर, स्वीकारोक्ति # 66: मैंने अभी-अभी रूबर्ब की कोशिश की ... , तथा एक प्रकार का फल सॉस के साथ एक प्रकार का फल वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में, एक उबाल में रूबर्ब, पानी और संतरे के छिलके लाएं । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10-15 मिनट के लिए या जब तक कि रूबर्ब बहुत निविदा न हो जाए । थोड़ा ठंडा करें । चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव; गूदा त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
ताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीमताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
पैन में तरल लौटें। चीनी, नींबू का रस, संतरे का रस और नमक में हिलाओ । चीनी के घुलने तक मध्यम आँच पर पकाएँ और हिलाएँ । ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
सेवा करने के लिए, बर्फ पर 2/3 कप रूबर्ब मिश्रण डालें; 1/3 कप सोडा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीमताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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